Ich will mir das Rauchen abgewöhnen. Rauche aber schon seit über 20 Jahren und habe da schon einige Versuche hinter mir, natürlich erfolglos. Einige Bekannte haben jetzt mit den Nikotinpflastern aufgehört, andere auch wieder angefangen. Bringen diese Pflaster wirklich was und wie wirken die genau? Geht es auch ohne die Pflaster oder gibt es noch andere Methoden vom blauen Dunst weg zu kommen?
Forum » Gesundheit und Krankheit
Bringen Nikotinpflaster was?
(7 posts)-
Posted 1 year ago #
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bringt nix
abhakeneinfach aufhören
ende gelände
dreck daPosted 1 year ago # -
Wer mental nicht bereit ist mit dem Rauchen aufzuhören, den bringen weder Nikotinpflaster, Kaugummi, Hypnose u.a. vom Rauchen ab. Das Geld kann man besser für andere Dinge ausgeben.
Posted 1 year ago # -
wenn Du aufhören willst ist es am Besten das einfach zu machen. Aufhören ist hauptsächlich eine mentale Sache.
Nikotinpflaster und Nikotinkaugummis führen Deinem Körper die "gewohnte" Menge Nikotin zu und sollen dadurch Entzugserscheinungen lindern. Sie nehmen Dir nicht das Bedürfnis eine Zigarette zu rauchen. So blöd das auch ist. Wenn es garnicht klappt, kannst Du dich ja trotzdem über Hilsmittel zur Rauchentwöhnung informieren. Es gibt da aj noch mehr, als Pflaster und Kaugummis.
http://www.apomio.de/kategorie/rauchentwoehnung.htmlPosted 1 year ago #
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