Hallo!
Also ich habe auch keine guten Erfahrungen mit Nikotinpflastern gemacht..... Das Geld solltest du dir lieber sparen. Dein Körper ist schon nach ca. 8 Stunden entgiftet, jedoch die psychologische Abhängigkeit ist am schlimmsten. Mir hat "Trockerauchen" geholfe. Immer wenn ich das Verlagen hatte zu rauchen, habe ich an einer unangezündeten Zigarette gezogen und so das Rauchen simuliert. Mag für andere Zuschauer vielleicht merkwürdig aussehen, doch hilft es.
Gruß
Hallo, ich habe vor ca. einem Jahr versucht mittels Nikotinpflaster mit dem Rauchen aufzuhören. Das ging auch 2 Monate ganz gut. Dann habe ich die Dosis reduziert, spricht Pflaster mit geringerem Nikotingehalt genommen. Da merkte ich dann, das es schon schwieriger wird. Als ich dann einige Wochen auf die ganz leichten Pflaster umgestiegen bin, fing ich wieder mit dem Rauchen an. Fazit: Mit den ganz starken Nikotinpflastern kein Problem, bloss was passiert, wenn man die Pflaster absetzt und der Körper gar kein Nikotin mehr bekommt --- > richtig man fängt wieder an zu rauchen. Gesund für die Haut sind die Nikotinpflaster auch nicht gerade. Hatte ständig Blasen-Bildung. Versuche es lieber ohne.
Also ich habe gehört nikotinflaster ist alles andere als gut und hilfreich. EIn freund von mir ist davon sogar sitzen stecken geblieben. ALso fang gar nicht erst an. Versuch ohne hilfsmittel aufzuhören
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